Gym

VÆGTLØFTNING.STÆRKMAND.ARMLÆGNING

NORTHERN POWER

Sportsvej 15, 3300 Frederiksværk, Danmark

info@northernpower

VI TILBYDER

Vægtløftning

Olympisk vægtløft

Styrkeløft

Armlægning

Stærkmand

KONTINGENTER FRA

200 DKK/måned

Du har mulighed for at betale enten kvartalvist, halvårligt eller årligt.

NORTHERN POWER

Klubben

Bliv en del af et fællesskab.

Northern Power er en frivillig forening med base i Frederiksværk, Nordsjælland. Vi brænder for styrkesport og tilbyder træning i en række discipliner, herunder styrkeløft, olympisk vægtløftning, armlægning og stærkmand. Vores moderne faciliteter er udstyret med alt det nødvendige udstyr, og vi har eksperter i hver disciplin til at guide og hjælpe dig med at nå dine mål, uanset om du er nybegynder eller erfaren atlet. I Northern Power er fællesskabet i højsædet. Vi skaber et motiverende og støttende miljø, hvor alle kan føle sig velkomne og udvikle sig. Udover træning afholder vi også sociale arrangementer og konkurrencer, så du kan møde ligesindede og teste dine evner. Kom og besøg os i Northern Power og bliv en del af vores stærke fællesskab!

Vores sport

Verden af styrkesport er fyldt med forskellige discipliner, der hver især udfordrer atleter på unikke måder. Fælles for dem alle er dog en kombination af råstyrke, teknik og mental fokus.

STYRKELØFT

Styrkeløft er en krævende sport, der involverer tre discipliner: squat, bænkpres og dødløft. Deltagerne konkurrerer om at løfte den tungeste vægt i hver disciplin.

VÆGTLØFT

Vægtløftning er en olympisk disciplin, hvor atleter konkurrerer i at løfte en vægtstang med skiver over hovedet. Der er to discipliner: Snatch, hvor stangen løftes i én bevægelse, og Clean and Jerk, hvor stangen løftes i to bevægelser. Vægtløftning kræver styrke, teknik og eksplosivitet.

ARMLÆGNING

I armlægning kæmper to personer om at presse modstanderens arm ned på bordet. Det kræver styrke, teknik og eksplosivitet, og vindes ved at tvinge modstanderens håndled i kontakt med fladen.